Autor: Raphael Vergères

  • Transformation beginnt im Kopf

    Februar 23, 2024
    Wusstest du schon? Die Veränderung deines Körpers allein wird nicht den tiefgreifenden Einfluss auf dein Leben haben, den du dir…
  • Krieg versus Frieden

    Januar 16, 2024
    Unsere Handlungen und Wünsche haben Auswirkungen auf die Welt. Wenn wir uns für den Frieden engagieren, werden wir Frieden ernten…
  • 1. Dan- Prüfungen – Ein neues Kapitel beginnt!

    Januar 11, 2024
    Herzlichen Glückwunsch an Enrico und Jan zur bestandenen Prüfung zum 1. Dan.Dieser Moment markiert nicht das Ende, sondern den Anfang…
  • Gute Zeiten schaffen schwache Menschen

    Dezember 13, 2023
    In jeder Gesellschaft gibt es starke und schwache Menschen, und das wird immer so sein. Die Idee ist, dass die…
  • Definition der DAN-Qualitäten von ASAI TETSUHIKO SENSEI

    August 24, 2023
    In meinem Blog wird die männliche Form verwendet, um den Text zu vereinfachen, bezieht sich jedoch geschlechtsneutral auf alle Leserinnen…
  • Die Bedeutung der Karate-Dojokun

    Juli 20, 2023
    In meinem Blog wird die männliche Form verwendet, um den Text zu vereinfachen, bezieht sich jedoch geschlechtsneutral auf alle Leserinnen…
  • 6 Gründe warum Sie Karate üben sollten

    Februar 11, 2023
    Das Karatetraining kann zahlreiche positive Auswirkungen auf einen Menschen haben, darunter: Körperliche Fitness: Das Karatetraining trägt zur Verbesserung der körperlichen…
  • Was ist Karate?

    Januar 27, 2023
    Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind, Karate bietet für jeden etwas. Die Disziplin und Konzentration, die für Karate…
  • Sonntagmorgen KEIKO

    November 20, 2022
    Keiko (oder auch Geiko) bedeutet „Übung“ oder „nachdenken“. Die Übung bezieht sich nicht ausschliesslich auf die technischen Fertigkeiten, sondern auf…
  • Mein persönliches Karate-Logbuch

    November 14, 2022
    Ich möchte Euch mein heutiges Trainingsprogramm vorstellen. Das Programm scheint auf dem Papier/Bildschirm nicht so interessant, aber mich persönlich fordert…